YOGA FOR BEGINNERS
Sisaldab reklaame
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Uus jooga? Alustage siin algaja jooga järjestused, õpetused foundational jooga poose ja vastused oma küsimustele kõik jooga põhitõdesid. Ehitamine jõudu ja julgust võtta oma jooga praktika sügavamale.
Mõned ütlevad teile, et jooga on liiga aeglane ja igav asemel on intensiivne ja terviklik kasutamise. See Iidvana fitness juurtega India keskendub arengumaade tasakaalu, jõudu ja paindlikkust. Ära lase kellelgi eksitama sind need kõik tagajärjed harjutamiseks jooga ja mitte eeltingimused.
Keegi ootab teid kapten poose juba esimesel päeval. Jooga on kõike lükates viimase keha piirid ajas.
Teie jooga praktika võib teha palju rohkem kui laenata lihasjõud ja vähendada stressi. Uuring Ülikooli Illinois näitab, et lühikese 20-minutilise istungid jooga aitab oma aju paremini tööle ja hoida oma meelt keskendunud. Palju sõltub sellest, millist poose sa teha - mõned neist on energiat nagu tagasi paindub samas edasi paindub on rahustava toimega.
Ilu jooga praktika on see mahutab kuni mida kavatsete, siis alati õnnestub täita ja aidata uskumatu transformatsiooni. Aga sa pead tava. Sa lihtsalt pead. Jooga ei ole, mida sa teed, vaid kuidas sa seda teha. See on umbes kogemus. See ei ole umbes muutumas keegi on mitte- vaid pigem saada tagasi tõsi vinge teile.
Kuuluvad sellesse App:
- Jooga algajatele: 9 jooga, mida pead teadma.
- Art lõõgastus ja miks sa vajad seda.
- 15 vananemisvastane Tervis Kasu jooga
- 8 Tähtis võimalusi, et vältida Jooga Vigastused
- Tähtis Jooga Poosid algajatele
- 12 Jooga Poosid inimestele, kes ei Paindlik
- Jooga Poosid, et vähendada stressi ja ärevuse
---Ja veel!
Jooga algajatele on juhend, mis aitab teil kohe väga põhitõdesid, kuidas ja miks jooga hakkas teed poose võtta palju erinevaid tervisehäired! Midagi sellist on, on rassi nii et võtke aega. Mine läbi tempos tunnete mugav koos ja mis kõige tähtsam lõbutseda!
App Omadused:
- Põhjalik juhend ja selgitused
- lihtne lugeda
- Lihtne navigatsioon
- Sharable Sisu
Mõned ütlevad teile, et jooga on liiga aeglane ja igav asemel on intensiivne ja terviklik kasutamise. See Iidvana fitness juurtega India keskendub arengumaade tasakaalu, jõudu ja paindlikkust. Ära lase kellelgi eksitama sind need kõik tagajärjed harjutamiseks jooga ja mitte eeltingimused.
Keegi ootab teid kapten poose juba esimesel päeval. Jooga on kõike lükates viimase keha piirid ajas.
Teie jooga praktika võib teha palju rohkem kui laenata lihasjõud ja vähendada stressi. Uuring Ülikooli Illinois näitab, et lühikese 20-minutilise istungid jooga aitab oma aju paremini tööle ja hoida oma meelt keskendunud. Palju sõltub sellest, millist poose sa teha - mõned neist on energiat nagu tagasi paindub samas edasi paindub on rahustava toimega.
Ilu jooga praktika on see mahutab kuni mida kavatsete, siis alati õnnestub täita ja aidata uskumatu transformatsiooni. Aga sa pead tava. Sa lihtsalt pead. Jooga ei ole, mida sa teed, vaid kuidas sa seda teha. See on umbes kogemus. See ei ole umbes muutumas keegi on mitte- vaid pigem saada tagasi tõsi vinge teile.
Kuuluvad sellesse App:
- Jooga algajatele: 9 jooga, mida pead teadma.
- Art lõõgastus ja miks sa vajad seda.
- 15 vananemisvastane Tervis Kasu jooga
- 8 Tähtis võimalusi, et vältida Jooga Vigastused
- Tähtis Jooga Poosid algajatele
- 12 Jooga Poosid inimestele, kes ei Paindlik
- Jooga Poosid, et vähendada stressi ja ärevuse
---Ja veel!
Jooga algajatele on juhend, mis aitab teil kohe väga põhitõdesid, kuidas ja miks jooga hakkas teed poose võtta palju erinevaid tervisehäired! Midagi sellist on, on rassi nii et võtke aega. Mine läbi tempos tunnete mugav koos ja mis kõige tähtsam lõbutseda!
App Omadused:
- Põhjalik juhend ja selgitused
- lihtne lugeda
- Lihtne navigatsioon
- Sharable Sisu
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
- Yoga For Beginners
- Yoga Poses For Beginners
- Beginner Yoga Sequence
- Yoga Poses For Beginners
- Beginner Yoga Sequence
