YOGA FOR BEGINNERS
Zawiera reklamy
100+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Nowy na jogę? Zacznij tutaj z początkujących sekwencje jogi, ćwiczeń na fundamentalnych jogi i odpowiedzi na pytania dotyczące wszystkich podstaw jogi. Budować siłę i zaufanie do podjęcia praktyki jogi głębiej.
Niektórzy powiedzą, że joga jest zbyt powolny i nudny, a nie jest to intensywny i całościowe ćwiczenie. Ta starożytna forma przydatności z korzeniami w Indiach skupia się na rozwijaniu równowagi, siły i elastyczności. Nie pozwól nikomu zwieść cię jak są to wszystkie konsekwencje uprawiania jogi i nie wymagania wstępne.
Nikt nie oczekuje, że do opanowania pozy już pierwszego dnia. Joga jest o popychanie przeszłość granicach organizmu w czasie.
Twoja praktyka jogi może zrobić o wiele więcej, niż pożyczać siłę mięśni i redukcji stresu. Badanie przeprowadzone na University of Illinois wskazuje, że krótkie sesje 20-minutowe jogi może pomóc lepiej swoją pracę mózgu i utrzymać umysł skupiony. Wiele zależy od rodzaju pozach wykonać - niektóre z nich są energetyzujący jak zakrętach wstecz podczas pochyla mają działanie uspokajające.
Piękno praktyki jogi jest to serwuje co zamierza, to zawsze udaje się spełnić i pomagać w niesamowitej transformacji. Ale musisz praktyki. Po prostu muszę. Joga nie jest o tym, co zrobić, ale w jaki sposób to zrobić. Chodzi o doświadczenie. To nie jest o zostaniu kimś jesteś not- ale, wracając do prawdziwego niesamowite ty.
Zawarte w tej aplikacji:
- Joga dla początkujących: W 9 rodzajów jogi, co musisz wiedzieć.
- Sztuka Relaks i dlaczego jest to potrzebne.
- 15 Anti-Aging Korzyści zdrowotne wynikające z Jogi
- 8 Ważne sposobów, aby zapobiec urazom jogi
- Ważne jogi dla początkujących
- 12 jogi dla ludzi którzy nie są elastyczne
- jogi zmniejszyć stres i lęk
---I więcej!
Joga dla początkujących jest przewodnik, który pomoże Ci prawo od podstaw, jak i dlaczego joga zaczęła robić pozy na wiele różnych dolegliwości! Nic z tego nie jest, to wyścig, więc nie spiesz się. Przejść przez to w takim tempie, że czujesz się wygodne i co najważniejsze z baw!
Funkcje aplikacji:
- dogłębne Guide & Wyjaśnienia
- Czytelny
- Prosta nawigacja
- udostępnianych treści
Niektórzy powiedzą, że joga jest zbyt powolny i nudny, a nie jest to intensywny i całościowe ćwiczenie. Ta starożytna forma przydatności z korzeniami w Indiach skupia się na rozwijaniu równowagi, siły i elastyczności. Nie pozwól nikomu zwieść cię jak są to wszystkie konsekwencje uprawiania jogi i nie wymagania wstępne.
Nikt nie oczekuje, że do opanowania pozy już pierwszego dnia. Joga jest o popychanie przeszłość granicach organizmu w czasie.
Twoja praktyka jogi może zrobić o wiele więcej, niż pożyczać siłę mięśni i redukcji stresu. Badanie przeprowadzone na University of Illinois wskazuje, że krótkie sesje 20-minutowe jogi może pomóc lepiej swoją pracę mózgu i utrzymać umysł skupiony. Wiele zależy od rodzaju pozach wykonać - niektóre z nich są energetyzujący jak zakrętach wstecz podczas pochyla mają działanie uspokajające.
Piękno praktyki jogi jest to serwuje co zamierza, to zawsze udaje się spełnić i pomagać w niesamowitej transformacji. Ale musisz praktyki. Po prostu muszę. Joga nie jest o tym, co zrobić, ale w jaki sposób to zrobić. Chodzi o doświadczenie. To nie jest o zostaniu kimś jesteś not- ale, wracając do prawdziwego niesamowite ty.
Zawarte w tej aplikacji:
- Joga dla początkujących: W 9 rodzajów jogi, co musisz wiedzieć.
- Sztuka Relaks i dlaczego jest to potrzebne.
- 15 Anti-Aging Korzyści zdrowotne wynikające z Jogi
- 8 Ważne sposobów, aby zapobiec urazom jogi
- Ważne jogi dla początkujących
- 12 jogi dla ludzi którzy nie są elastyczne
- jogi zmniejszyć stres i lęk
---I więcej!
Joga dla początkujących jest przewodnik, który pomoże Ci prawo od podstaw, jak i dlaczego joga zaczęła robić pozy na wiele różnych dolegliwości! Nic z tego nie jest, to wyścig, więc nie spiesz się. Przejść przez to w takim tempie, że czujesz się wygodne i co najważniejsze z baw!
Funkcje aplikacji:
- dogłębne Guide & Wyjaśnienia
- Czytelny
- Prosta nawigacja
- udostępnianych treści
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Co nowego
- Yoga For Beginners
- Yoga Poses For Beginners
- Beginner Yoga Sequence
- Yoga Poses For Beginners
- Beginner Yoga Sequence
