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Informazioni su questa app

L'app Yoga for Beginners è una guida alle posizioni o alle posizioni yoga per principianti e ti aiuta a perdere peso. Yoga per principianti app per praticare Yoga a casa e Allenamento a casa per tutti i giorni senza attrezzatura e yoga per bambini disponibili anche. Sia che tu abbia problemi ad addormentarti la notte, ti senti rigido, soffri di ansia o persino di mal di schiena, lo yoga può aiutarti. L'esercizio quotidiano di yoga e la meditazione ti aiutano a essere in forma.

Senza lezione di yoga puoi fare yoga con questa app per lo yoga, basta seguire le istruzioni e praticare ogni giorno con lo yoga a casa senza alcuna attrezzatura.

Caratteristiche dell'app Yoga per principianti
• Facile per tutti da imparare e praticare lezioni di yoga per principianti.
• Yoga quotidiano a casa, nessuna attrezzatura richiesta.
• Allenamento quotidiano di yoga facile ed efficace.
• Promemoria per la pratica yoga quotidiana e lo yoga mattutino.
• Allenamento YOGA offline.
• Promemoria e monitoraggio degli esercizi di yoga, controllo del peso e BMI.
• I dettagli del tracker yoga calcolano le calorie per esercizio e lo yoga per la perdita di peso.
• L'utente può creare allenamenti personalizzati per le posizioni yoga.
• I consigli per la dieta sono disponibili nell'app Yoga.
• Diverse posizioni yoga.
• App di allenamento progettata per tutti: uomini, donne, donne e ragazze. yoga anche per bambini.

Vantaggi dell'app Yoga
• Yoga per perdere peso e bruciare il grasso della pancia.
• Ridurre lo stress, l'affaticamento e rilassarsi.
• Rafforzare il sistema immunitario, mantenersi in forma e in salute.
• Equilibrio mente-corpo.
• Ti aiuta a concentrarti, ti aiuta a dormire più profondamente.
• Allungare i muscoli, migliorare la flessibilità, migliorare la postura.
• Esercizi di respirazione che aiutano a rilassarsi.
• Lo Yoga quotidiano cancella le rughe, ringiovanisce la pelle.
• Lo yoga può darti una spinta per le attività quotidiane.

Inizia esercizi di stretching Yoga per alleviare lo stress.