Encuentra opciones nutritivas con apps de comida saludable

En un mundo de tentaciones repletas de conservantes y comida rápida, estas apps te motivarán a hacer elecciones más nutritivas. Aquí encontrarás tu próximo plato saludable, sea que busques recetas particulares o un plan de alimentación integral.

¿No sabes qué tipo de dieta te conviene seguir? Responde una serie de preguntas simples, y Lifesum te sugerirá un plan de salud personalizado en función de tus objetivos con registros de agua y alimentos, Life Score semanal y consejos personales para mejorar tus hábitos nutricionales. Sigue por el buen camino con sabrosas recetas, funciones como un temporizador de ayuno personalizado y más.

Elige entre nueve planes de dieta diferentes (como dietas paleo o pescetarianas) personalizados según tus preferencias culinarias. Recibe tres nuevas recetas saludables al día, guarda tus favoritas, crea planes de comida o usa la función Cero desperdicios para cocinar con los ingredientes que sobran en la cocina, al tiempo que ahorras dinero y reduces el desperdicio de comida.

Explora más de 80,000 recetas y sugerencias de una comunidad de cocineros locales, y descubre platos saludables, deliciosos y que tienen en cuenta las calorías. ¿No sabes por dónde empezar? Busca ingredientes, consulta recomendaciones de Food Network o inspírate con recetas que se estén transmitiendo en TVNow. Crea planes de comida y listas de alimentos para simplificar tus compras.

Busca, planifica y prepara platos saludables en función de tu dieta, tus alergias, problemas de intolerancia y preferencias. Luego, agrega ingredientes al carrito, compra en más de 3,100 socios de alimentación de SideChef y recibe tus compras directamente en casa o retíralas en la tienda. Descubre ofertas, vuelve a comprar fácilmente tus favoritos o revisa el historial de compras.