Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Эктор Гарсиа · Франсеск Миральес
may 2021 · Alpina Publishers Audio · Narración de Андрей Барабанщиков
4,5star
2 reseñas
headphones
Audiolibro
3 h y 15 min
Versión íntegra
family_home
Apto
info
¿Quieres una muestra gratuita de 23 min? Escúchala cuando quieras aunque no tengas conexión.
Añadir
Información sobre este audiolibro
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями способами его обретения.
Valoraciones y reseñas
4,5
2 reseñas
Puntúa este audiolibro
Danos tu opinión.
Información sobre cómo escuchar contenido
Smartphones y tablets
Instala la aplicación Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Se sincroniza automáticamente con tu cuenta y te permite leer contenido online o sin conexión estés donde estés.
Ordenadores portátiles y de escritorio
Puedes leer los libros comprados en Google Play con el navegador web del ordenador.
