Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Эктор Гарсиа · Франсеск Миральес
may 2021 · Alpina Publishers Audio · Narrado por Андрей Барабанщиков
4.5star
2 opiniones
headphones
Audiolibro
3 h 15 min
Versión extendida
family_home
Apto
info
¿Quieres una muestra gratuita de 23 min? Escúchala cuando quieras, incluso sin conexión.
Agregar
Acerca de este audiolibro
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями способами его обретения.
Calificaciones y opiniones
4.5
2 opiniones
Califica este audiolibro
Cuéntanos lo que piensas.
Información sobre cómo escuchar contenido
Smartphones y tablets
Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.
Laptops y computadoras
Puedes leer los libros que compres en Google Play mediante el navegador web de tu computadora.
