Alles Liebe - Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten

Claudia Croos-Müller

2016年10月 · Audio Media Verlag · 讲述者：Melanie Manstein

关于此有声读物

Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen – die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Aber wie oft bedrücken uns Kummer und Enttäuschungen, Grobheiten und Kränkungen. Dabei ist es so einfach in den Freude-Modus zu wechseln. Die Autorin zeigt, wie's geht: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems ein und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln.