Autodiscipline: Maîtriser sa perte de poids (Le Guide de l'Autodiscipline)
Acerca de este audiolibro
Au début de la vie, nous avons appris à marcher avec beaucoup d'engagement. Les revers et les échecs n'ont jamais été un problème.
En vieillissant, nous laissons nos pensées et nos sentiments nous envahir, tuant hélas notre ténacité mentale. L'objectif d'en savoir plus sur la force mentale est de vous aider à développer un esprit fort, concentré et imbattable qui vous permettra de retrouver cette force et la réussite dans toutes les situations de votre vie.
Notre guide exclusif vous apprend les techniques éprouvées pour développer votre autodiscipline et améliorer votre productivité. Vous découvrirez comment:
Fixer des objectifs clairs et réalisables
Mettre en place des routines efficaces
Gérer vos distractions et vous concentrer sur vos tâches
Surmonter la procrastination
Prendre des décisions difficiles
Calificaciones y opiniones
Acerca del autor
Je m'appelle Erec Gros. J'aime cuisiner. J'adore voyager.
