Autodiscipline: Maîtriser sa perte de poids (Le Guide de l'Autodiscipline)

Erec Gros

Erec Gros

About this ebook

Au début de la vie, nous avons appris à marcher avec beaucoup d'engagement. Les revers et les échecs n'ont jamais été un problème.

En vieillissant, nous laissons nos pensées et nos sentiments nous envahir, tuant hélas notre ténacité mentale. L'objectif d'en savoir plus sur la force mentale est de vous aider à développer un esprit fort, concentré et imbattable qui vous permettra de retrouver cette force et la réussite dans toutes les situations de votre vie.

Notre guide exclusif vous apprend les techniques éprouvées pour développer votre autodiscipline et améliorer votre productivité. Vous découvrirez comment:

Fixer des objectifs clairs et réalisables

Mettre en place des routines efficaces

Gérer vos distractions et vous concentrer sur vos tâches

Surmonter la procrastination

Prendre des décisions difficiles

Ratings and reviews

Toute personne intéressée par l'art de l'autodiscipline devrait lire ce livre. C'est une essence à lecture rapide de la façon de développer une bonne habitude et de s'y tenir pour le reste de sa vie.

I loved every minute of this! Each page inspired a true authentic conversation with myself about goals I want to make, how to create them and hold myself accountable to achieve them. Really fun and eye opening content. Highly recommend!

L'autodiscipline est la première étape que vous devez franchir si vous voulez réussir dans la vie, sans autodiscipline, vous n'irez pas trop loin sur quelque chose qui est un très long chemin. L'exercice est l'une des meilleures choses à faire, si vous êtes en bonne santé physique, votre esprit le sera également. Ensuite, commencez à donner les meilleurs nutriments et vitamines à votre cerveau et vous serez imparable comme les guerriers spartiates.

About the author

Je m'appelle Erec Gros. J'aime cuisiner. J'adore voyager.