Communication Coopérative
Om den här ljudboken
Dans une société inondée d’une cacophonie de voix, comprendre le sens de l’empathie et de l’écoute active peut avoir un impact profond. Il ne s’agit pas seulement d’être passivement d’accord avec les gens ; Vous interagissez activement et soigneusement avec vos mots, votre ton, votre attitude et vos émotions. En forgeant cette relation, un lien authentique se crée, qui constitue la base d’une confiance et d’une compréhension durables.
Un obstacle important à l’atteinte de ce degré de connexion est la tendance à donner la priorité à la conversation plutôt qu’à l’écoute active. Dans les contextes professionnels, il est parfois courant de donner la priorité à la planification de vos réponses plutôt qu’à la véritable compréhension des pensées et des idées transmises par l’autre personne. Cette tendance empêche non seulement le développement régulier d’un dialogue significatif, mais entrave également notre capacité à comprendre et à partager les sentiments des autres.
Imaginez maintenant une situation où l’acte d’écoute devient un outil puissant pour créer des liens. Imaginez-vous dans un contexte professionnel, notamment lors d'une réunion, où un de vos collègues raconte une rencontre personnelle difficile en lien avec le sujet traité.
Au lieu de proposer rapidement des solutions ou de reprendre les discussions, et si vous accusiez réception de votre réunion ? Une réponse simple et compatissante comme : Cela semble être une situation extrêmement difficile. Exprimer son admiration pour les réalisations passées peut renforcer votre lien en montrant que vos efforts ont été reconnus et appréciés.
Cependant, l’acte d’écouter va au-delà de la simple compréhension des mots. Il s'agit d'interpréter les émotions implicites et les tons subtils présents dans une dispute. Par exemple, lorsque le ton de quelqu'un indique du dégoût, reconnaître et aborder cette émotion peut avoir un effet plus important que de simplement se concentrer sur le contenu factuel de ses déclarations. Une réponse du type : Je détecte un certain niveau d’exaspération . S'engager dans des discussions plus approfondies sur les causes sous-jacentes peut favoriser une plus grande conscience de soi et établir une base de confiance plus solide.
