Doce estaciones del alma: Tu vida comienza cuando te animás a ser vos
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A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.
No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo.
Se trata de ser nosotras mismas.
Este audiolibro es el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión con una misma. Y son también un viaje de regreso a casa, al alma.
A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.
En doce estaciones, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quién sos; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define.
Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte con vos.
«Siempre hay alguien en tu vida que te mueve y te despierta. Te empodera. Esa es Dafne Schilling, no sólo para mí, sino para sus miles de seguidoras, cientos de alumnas, y hoy también para sus lectoras.»
Soledad Simond, directora de la revista Ohlalá!
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Informazioni sull'autore
Dafne Schilling nació en Buenos Aires en 1988. Es creadora de Intención en Movimiento, un método que busca conectar a las personas con sus emociones a través del poder de la danza, el yoga y la meditación. En sus prácticas, talleres, retiros, programas online y libros consigue fusionar el poder del movimiento con propuestas de autodescubrimiento, generando una mayor conexión con la esencia y potenciando el desarrollo humano. Organiza retiros en Argentina, Chile, Uruguay, México y España. Publicó Doce estaciones del alma y Despertá tu magia, que son récords de ventas. Instagram: @dafneschilling www.dafneschilling.com Info@dafneschilling.com
