Hold That Thought: Build clarity, peace, and joy by gaining mastery over your thinking

· Lionstail Press · Чете: Chana Mason, Shimi Herman и Chaya Valier
4,0
2 отзива
Аудиокнига
3 ч 28 мин
Пълно издание
Отговаря на условията
Искате ли безплатна извадка от 20 мин? Слушайте по всяко време – дори офлайн. 
Добавяне

Всичко за тази аудиокнига

Do you struggle with frustration, anxiety, or anger? Good news: These emotions are caused by passing thoughts. Great News: You are not your thoughts. Fantastic News: You can learn how to effectively question your thoughts and free your mind. This fun-to-read book is packed with tools to help you: Identify the thoughts that cause distress. Recognize negative patterns. Understand how your thoughts impact you. Learn lessons from every thought you have. Cultivate clarity, peace, and compassion.

Оценки и отзиви

4,0
2 отзива

Оценете тази аудиокнига

Кажете ни какво мислите.

Информация за слушането

Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да четете закупени от Google Play книги посредством уеб браузъра на компютъра си.

Слушателите харесаха също

Още от Chana Mason

Подобни аудиокниги