Kamar Ko Kamra Na Banne Dein – Audiobook: Famous Book by Shameem Khan: kamar ko kamra Na Banne Dein

· Prabhat Prakashan · Четене от AI от Padma (от Google)
Аудиокнига
16 мин
Пълно издание
Четене от AI
Искате ли безплатна извадка от 1 мин? Слушайте по всяко време – дори офлайн. 
Добавяне

Всичко за тази аудиокнига

कमर का घेरा बढ़ने से न केवल आपका लुक खराब होता है, बल्‍कि यह आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी बहुत खतरनाक है। कमर के घेरे में हर एक इंच की बढ़ोतरी के साथ टाइप 2 डायबिटीज, कार्डियोवॉस्‍क्‍यूलर बीमारियाँ और कई प्रकार के कैंसर होने का खतरा बढ़ता जाता है। अगर आप अपनी कमर को कमरा बनने से बचाना चाहते हैं तो आपको अपने खानपान पर नियंत्रण रखने के साथ ही नियमित रूप से योग और एक्‍सरसाइज भी करनी पड़ेंगी। कमर को पतली रखने के लिए पूरी नींद लेना और तनाव से दूर रहना भी जरूरी है।

Оценете тази аудиокнига

Кажете ни какво мислите.

Информация за слушането

Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да четете закупени от Google Play книги посредством уеб браузъра на компютъра си.

Още от Shameem Khan

Подобни аудиокниги

Чете: Padma