Kamar Ko Kamra Na Banne Dein – Audiobook: Famous Book by Shameem Khan: kamar ko kamra Na Banne Dein

· Prabhat Prakashan · Жасанды интеллект арқылы Padma (Google қызметкері) дауысымен оқылады.
Аудиокітап
16 мин
Толық нұсқа
AI арқылы дыбысталған
Тегін 1 мин үлгісін алғыңыз келе ме? Тіпті офлайн режимде тыңдай бересіз. 
Қосу

Осы аудиокітап туралы ақпарат

कमर का घेरा बढ़ने से न केवल आपका लुक खराब होता है, बल्‍कि यह आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी बहुत खतरनाक है। कमर के घेरे में हर एक इंच की बढ़ोतरी के साथ टाइप 2 डायबिटीज, कार्डियोवॉस्‍क्‍यूलर बीमारियाँ और कई प्रकार के कैंसर होने का खतरा बढ़ता जाता है। अगर आप अपनी कमर को कमरा बनने से बचाना चाहते हैं तो आपको अपने खानपान पर नियंत्रण रखने के साथ ही नियमित रूप से योग और एक्‍सरसाइज भी करनी पड़ेंगी। कमर को पतली रखने के लिए पूरी नींद लेना और तनाव से दूर रहना भी जरूरी है।

Аудиокітапқа баға беру

Пікіріңізбен бөлісіңіз.

Тыңдауға қатысты ақпарат

Смартфондар мен планшеттер
Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.
Ноутбуктар мен компьютерлер
Компьютердің веб-браузерімен Google Play дүкенінде сатып алынған кітаптарды оқуға болады.

Shameem Khan жазған басқа да кітаптар

Ұқсас аудиокітаптар

Мәтінді оқыған: Padma