Kamar Ko Kamra Na Banne Dein – Audiobook: Famous Book by Shameem Khan: kamar ko kamra Na Banne Dein

· Prabhat Prakashan · MI ierunātājs: Padma (no Google)
Audiogrāmata
16 min
nesaīsināta
MI ierunāta
Vai vēlaties bezmaksas fragmentu (1 min)? Klausieties jebkurā laikā — pat bezsaistē. 
Pievienot

Par šo audiogrāmatu

कमर का घेरा बढ़ने से न केवल आपका लुक खराब होता है, बल्‍कि यह आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी बहुत खतरनाक है। कमर के घेरे में हर एक इंच की बढ़ोतरी के साथ टाइप 2 डायबिटीज, कार्डियोवॉस्‍क्‍यूलर बीमारियाँ और कई प्रकार के कैंसर होने का खतरा बढ़ता जाता है। अगर आप अपनी कमर को कमरा बनने से बचाना चाहते हैं तो आपको अपने खानपान पर नियंत्रण रखने के साथ ही नियमित रूप से योग और एक्‍सरसाइज भी करनी पड़ेंगी। कमर को पतली रखने के लिए पूरी नींद लेना और तनाव से दूर रहना भी जरूरी है।

Novērtējiet šo audiogrāmatu

Izsakiet savu viedokli!

Informācija par klausīšanos

Viedtālruņi un planšetdatori
Instalējiet lietotni Google Play grāmatas Android ierīcēm un iPad planšetdatoriem/iPhone tālruņiem. Lietotne tiks automātiski sinhronizēta ar jūsu kontu un ļaus lasīt saturu tiešsaistē vai bezsaistē neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas.
Klēpjdatori un galddatori
Varat lasīt pakalpojumā Google Play iegādātās grāmatas, izmantojot datora tīmekļa pārlūkprogrammu.

Vairāk no: Shameem Khan

Līdzīgas audiogrāmatas

Ierunā Padma