Aprender a correr: Consejos, historias y guía para corredores novatos y experimentados
About this audiobook
Aprender a correr es el audiolibro más completo sobre el running producido en Argentina. Es un manual para principiantes, pero también para corredores experimentados. Combina esos tips básicos que muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las áreas.
Como muchos corredores del mundo, Santiago García descubrió la pasión por el running a una edad a la que los atletas profesionales se retiran pero los amateurs comienzan. Y como para tantos otros, esta disciplina significó una segunda oportunidad en su vida, a la que le dedicó desde entonces toda su energía y conocimiento. De eso trata este audiolibro: de entender que cualquiera puede correr, y que nunca es tarde para arrancar. Y de cómo hacerlo bien, con ganas, mirando siempre para adelante.
Después de contar su experiencia en Correr para vivir, vivir para correr, García abre aquí el juego a otros corredores y otras historias. Todo lo que le importa al corredor está acá. Prevenir lesiones. Las diferentes formas de entrenamiento. La dieta y el descanso. La primera carrera. Correr para conocer la ciudad, el país, todo el planeta. Aprender a correr es el volumen más completo sobre el running escrito en Argentina. El mejor manual posible para principiantes, pero también para corredores experimentados. La combinación perfecta de los tips más básicos con los consejos de los especialistas, que comparten sus secretos para que hagamos del running la experiencia más importante y satisfactoria de nuestras vidas.
About the author
Santiago García nació en Buenos Aires en 1970. Periodista de extensa y reconocida trayectoria, empezó su vida de maratonista en 2009. Desde entonces su amor por el running lo ha llevado a correr por todo el país y por el mundo. Ha logrado, entre otros premios, dos podios en la legendaria carrera Cruce de los Andes, y para 2019 había completado dos veces el circuito de las World Marathon Majors. Su mejor marca en maratón es 02:44:42. En 2013 contó la experiencia de su ingreso al mundo runner en Correr para vivir, vivir para correr (Debate), libro que terminó de consolidarlo como el mayor referente argentino en su tema, y que luego continuó en Correr mejor, vivir mejor (Debate, 2014), Correr para vivir, vivir para correr. Edición definitiva (Debate, 2016) y Aprender a correr (Debate, 2018). Desde 2014 es columnista en Lanata sin filtro (Radio Mitre), que lidera la audiencia de su franja horaria con un millón de oyentes diarios. En 2020 trabajó en TN Running y desde 2021 publica una columna semanal en Infobae, el sitio de noticias de habla hispana más visitado del mundo. Volver a correr es su libro más reciente sobre esta aventura vital. www.correrparavivir.com Ig: @sangarciacorre
