Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

· Planeta Audio · Narrated by Omar Sánchez
4.6
98 reviews
Audiobook
3 hr 22 min
Unabridged
Eligible
Want a free 20 min sample? Listen anytime, even offline. 
Add

About this audiobook

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?
Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.
La propuesta de este audiolibro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Audiolibro narrado en español neutro

Ratings and reviews

4.6
98 reviews
Gemma Rubio
October 27, 2022
excelente libro, me ayudo mucho, a mi autoestima, a abrir los ojos y ver la realidad y ver la vida diferente, lo recomiendo mucho
Did you find this helpful?
Ricardo Garcia
June 27, 2022
excelente libro lo que no me gustó es que el lector lee muy desesperado, no respeta los espacios
Did you find this helpful?
L. René Ramirez L.
September 21, 2024
muy excelente
Did you find this helpful?

About the author

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador. Para más información: www.walter-riso.com

Rate this audiobook

Tell us what you think.

Listening information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.

Listeners also liked

More by Walter Riso

Similar audiobooks