Айкидо - Тайдзюцу и владение оружием

Одзава Ясухиро

Igor Dudukchan

À propos de cet e-book

   Айкидо – это уникальное боевое искусство, разработанное знаменитым мастером Морихеем Уэсибой. Его название можно перевести как «Путь гармонизации жизненной энергии».  Целью Айкидо является не победа над противником, а умение заставить его отказаться от агрессии.
   Книга Одзава Ясухиро знакомит читателей с принципами и базовой техникой этого всемирно известного и популярного вида боевых искусств. Кроме этого подробно описаны основы владения традиционным оружием Айкидо: мечом – Кэн и палкой – Дзё.
   Большое разнообразие иллюстративного материала позволяет читателю глубже вникнуть в суть этого искусства самозащиты.

Содержание:

Введение
Глава 1. История Айкидо
Глава 2. Этикет и занятия
Глава 3. Медитация в Айкидо
Глава 4. Айки-тайсо. Подготовительные упражнения
Глава 5. Стойки и перемещения
Глава 6. Методы атаки
Глава 7. Кихон-доса. Парные упражнения
Глава 8. Осаэ ваза. Болевые контроли
Глава 9. Нагэ ваза. Техника бросков
Глава 10. Айки кэн. Основы владения мечом
Глава 11. Айки Дзё. Основы владения палкой
Заключение