Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

· ЛитРес, «Э»
4,4
17 рецензии
Е-книга
225
Страници
Соодветна

За е-книгава

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной?Как обрести кишечник долгожителя?Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?2-е издание, переработанное и дополненное

Оцени и рецензии

4,4
17 рецензии

Оценете ја е-книгава

Кажете ни што мислите.

Информации за читање

Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.