Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник

Петр Филаретов

mai. de 2012 · Бетон и железо! Livro 10 · ЛитРес

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В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

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