Meer oor hierdie e-boek
Русский стиль рукопашного боя - система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека и на глубоком осмыслении процесса реальной схватки.
Содержание:
Введение
Теоретические основы техники
Механика русского рукопашного боя
Стойки
Техника падений кувырков и перекатов
Техника ударов руками
Защита от ударов руками
Техника ударов ногами
Защита от ударов ногами
Броски
Болевые приемы
Вход в прием
Освобождение от захватов
Комбинационные формы боя
Принципы и методы атаки
Приемы обезоруживания
Graderings en resensies
5,0
2 resensies
Gradeer hierdie e-boek
Sê vir ons wat jy dink.
Lees inligting
Slimfone en tablette
Installeer die Google Play Boeke-program vir Android en iPad/iPhone. Dit sinkroniseer outomaties met jou rekening en maak dit vir jou moontlik om aanlyn of vanlyn te lees waar jy ook al is.
Skootrekenaars en rekenaars
Jy kan jou rekenaar se webblaaier gebruik om na oudioboeke wat jy op Google Play gekoop het, te luister.
E-lesers en ander toestelle
Om op e-inktoestelle soos Kobo-e-lesers te lees, moet jy ’n lêer aflaai en dit na jou toestel toe oordra. Volg die gedetailleerde hulpsentrumaanwysings om die lêers na ondersteunde e-lesers toe oor te dra.
