Informacje o e-booku
Русский стиль рукопашного боя - система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека и на глубоком осмыслении процесса реальной схватки.
Содержание:
Введение
Теоретические основы техники
Механика русского рукопашного боя
Стойки
Техника падений кувырков и перекатов
Техника ударов руками
Защита от ударов руками
Техника ударов ногами
Защита от ударов ногами
Броски
Болевые приемы
Вход в прием
Освобождение от захватов
Комбинационные формы боя
Принципы и методы атаки
Приемы обезоруживания
Oceny i recenzje
5,0
2 opinie
Oceń tego e-booka
Podziel się z nami swoją opinią.
Informacje o czytaniu
Smartfony i tablety
Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.
Laptopy i komputery
Audiobooków kupionych w Google Play możesz słuchać w przeglądarce internetowej na komputerze.
Czytniki e-booków i inne urządzenia
Aby czytać na e-papierze, na czytnikach takich jak Kobo, musisz pobrać plik i przesłać go na swoje urządzenie. Aby przesłać pliki na obsługiwany czytnik, postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami z Centrum pomocy.
