يقدم هذا الكتاب دراسة بعنوان ``الرجيم الصحي``؛ حيث إن المرأة مغرمة بالرشاقة والقوم الجميل، فهي تسعى دائما إلى إنقاص وزنها عند إحساسها بكل زيادة وصلت إليها وتسرع باتباع ``رجيم`` للعودة إلى الوزن المناسب، وقد تختار أحد أنظمة التخسيس الذي لا يناسبها أو يسبب لها أضرارا صحية ويؤذي صحتها بشكل أو بآخر، وقد حذر الكثير من الأطباء وأخصائيي التغذية من نتائج سلبية وسيئة من اتباع نظام تخسيس غير مناسب، قد تصل خطورته إلى حد الإصابة بالأنيميا وأحيانا الموت.
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.