Про цю електронну книгу
بعد ولادة طفلك، تجدين نفسك متلهفة للعودة إلى رشاقة قدك وجسدك، وإذا كان الحمل أخذ منك طاقات كبيرة، فأعطي لنفسك الوقت الكافي بغية استعادة قواك.
يشرح هذا المرشد بكلمات سهلة معلومات تطبيقية لتقوية عضلات البطن وأرضية الحوض، بالإضافة إلى تلك التي تساعد على الانتصاب الجسدي السليم، كما يقدم نصائح تدعوك إلى مزاولة الأعمال والأنشطة اليومية.
قسم هذا المرشد، من أجل أن يكون مثمراً إلى قسمين: يهتم الأول بالولادة الطبيعية عن طريق المهبل، والثاني بالولادة الناتجة عن عملية قيصرية.
والأمل أن يكون مفيداً.
Оцінки та відгуки
5,0
2 відгуки
Оцініть цю електронну книгу
Повідомте нас про свої враження.
Як читати
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.
