Acerca de este libro electrónico
للرشاقة كلمة سر تجعل الشباب متجددا، وتعمل على تدفق الحيوية للرجل والمرأة على السواء إنها، الرياضة لما لها من دور كبير، وفعال في الحفاظ على الجسم الإنساني، وخلوه من الأمراض، وقديما خرجت أمثال مأثورة عديدة تنادي بأهمية النشاط الرياضي مثل: تعشي وتمشى، في الحركة بركة، وغيرهما، الأمر الذي يؤكد أن الأمراض التي يعاني منها البعض في الوقت الحاضر عادة ما تكون ناتجة عن قلة الحركة والرياضة في الحياة اليومية لهؤلاء، وليس نوعية الطعام الذي يتناولونه، كما أن السوائل بأنواعها هي عناصر ضرورية يجب الحصول عليها، تزامنا مع ممارسة الرياضة، لتعويض ما يفقده الجسم من ماء نتيجة للعرق، وعلى ضوء ذلك جاء هذا الكتاب ``دليلك إلى علم الرشاقة`` في فصلين متناولا: (حلم الرشاقة واقع بين يديك، والرياضة النسائية).
Descriptor(s):
PUBLIC HEALTH | HEALTH | EXERCISES | NUTRITION
Calificaciones y opiniones
3.0
5 opiniones
Califica este libro electrónico
Cuéntanos lo que piensas.
Información de lectura
Smartphones y tablets
Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.
Laptops y computadoras
Para escuchar audiolibros adquiridos en Google Play, usa el navegador web de tu computadora.
Lectores electrónicos y otros dispositivos
Para leer en dispositivos de tinta electrónica, como los lectores de libros electrónicos Kobo, deberás descargar un archivo y transferirlo a tu dispositivo. Sigue las instrucciones detalladas que aparecen en el Centro de ayuda para transferir los archivos a lectores de libros electrónicos compatibles.
