Acerca de este libro electrónico
إن الضغط هو جزء حتمي من موقع العمل. ولكن كيف تتحكم في مستوى الضغط لديك؟ سيمنحك كتاب التعامل مع الضغط اقتراحات عملية وتطبيقية للتعامل مع ضغط موقع العمل، من حلول قصيرة المدى إلى أساليب طويلة الأمد. تعلم كيف:
- تستكشف أسباب الضغط والقلق.
- تطور إستراتيجيات لتحويل قلقك إلى عمل.
- تساعد الآخرين للتعامل مع الضغط المفرط والقلق السام.
عن سلسلة كتاب الجيب:
سلسلة كتاب الجيب توفر حلولاً مباشرة للتحديات المتكررة، التي تواجه المديرين يومياً، كل كتاب من هذه السلسلة مليء بوسائل عملية، أو «عدة» للعمل، سبق اختبارها، في ميدان عملي، وأمثلة واقعية، لمساعدتك لتحديد نقاط قوتك وضعفك الإدارية، ولتشحذ المهارات النقدية والإبداعية لدى المديرين.
إن هذه السلسلة تعالج احتياجاتك الإدارية اليومية، بسرعة أكبر وبسلامة أكثر فاعلية، سواء كنت على كرسي عملك أو في لقاء، أو في الطريق.
العبيكان للنشر
Calificaciones y opiniones
4.2
92 opiniones
Acerca del autor
إدوارد هالويل هو خبير معروف في موضوعات القلق والضغط، أسبابها وعلاجها. وقد شغل منصب محاضر في كلية هارفرد للطب، وهو مؤسس مركز هالويل للصحة الإدراكية والانفعالية.
Califica este libro electrónico
Cuéntanos lo que piensas.
Información de lectura
Smartphones y tablets
Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.
Laptops y computadoras
Para escuchar audiolibros adquiridos en Google Play, usa el navegador web de tu computadora.
Lectores electrónicos y otros dispositivos
Para leer en dispositivos de tinta electrónica, como los lectores de libros electrónicos Kobo, deberás descargar un archivo y transferirlo a tu dispositivo. Sigue las instrucciones detalladas que aparecen en el Centro de ayuda para transferir los archivos a lectores de libros electrónicos compatibles.
