いつも忙しい人、なぜか余裕のある人——最後に笑う人の時間管理術

箱田忠昭

Pan Rolling Inc

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３８歳でパルファン・イヴサンローランに就任してから４１歳で独立し、現在では世界中で年間３００回以上のセミナーをこなすほど多忙な中、仕事漬けのイメージとは対照的に座禅、ボディビル、カントリーバンド等々趣味を存分に楽しんでいる筆者が送る最強の時間管理テクニック。

多忙を極める現代で、どうにかして自分の時間を確保したいと考えている方は多く、数多くの時間管理術の指南書が刊行されています。本書には巷で紹介されている基本的な時間管理術がより分かりやすく実践的な形で掲載されており、それに加えて筆者独自のテクニックが惜しげもなく紹介されています。実際にこれらのテクニックを実践し、仕事に趣味に充実した日々を過ごす筆者だからこその説得力のある文章で、読んでいるうちに自然と時間に対する考え方に変化があらわれます。

筆者いわく、「過去の時間を管理することは誰にもできず、どんなに嘆き悲しんでも過去の時間を取り戻すことができない」。だから「今」この時間をいかに使うかが今日という日を、ひいては人生そのものを作り出すのだといいます。こうした精神論は数々の自己啓発書で紹介されてきた文言ではありますが、筆者のいう“時間の管理術”は「今を大切にする」といった心理的アプローチにとどまらない、個々の気持ちではなく行動を管理する大変実用的な方法論です。

それにはまず現在あなたの時間を奪っている”時間泥棒”を探ることが大切です。そのためには日々の生活を分析し、タスクに優先順位をつけること。時間の浪費と、コマ切れの時間を見つけることが重要だといいます。そしてそれらを頭の中で管理するのではなく、手帳やメモを駆使して確実にこの方法論を実行に移すためのテクニックまで記載されているのが、本書が有象無象の自己啓発書とは一線を画すポイントです。

さらに３章では、人間関係を活用することによる時間管理術に関しても触れており、これは従来の時間管理術の指南書にはなかった非常に斬新なテクニックです。加えて、“先延ばし癖”のある方に向けた筆者の経験則に基づくアドバイスや、やる気や集中力を自在に操り単位時間あたりのパフォーマンスを高めるテクニックも紹介されています。これにより１つのタスクにかかる時間を大幅に短縮するだけではなく、ビジネスや勉強で確実に結果を出すことに繋がるような方法論も会得することが可能です。

本書を読めば、時間の使い方が変わり、あなたの人生が変わります。ただなんとなく過ごしてしまった過去の分も、「今」から人生を変える時間管理術をスタートさせましょう。