你吃的食物營養健康嗎？〈上〉

卉子

feb. 2017 · 你吃的食物營養健康嗎？ 1. knjiga · 達豐圖書出版社

E-knjiga

300

Strani

O tej e-knjigi

如何吃才能更健康？

您選擇對了食物嗎？

食物中的各種營養素如同一個個神奇的密碼，與我們的健康有著種種神秘的關係，食物看似簡單，卻擁有神奇的魔力，為了您的身體健康，您有認真的瞭解食物嗎？

每一種食物中含有哪些營養素，這些營養素又對身體能起到什麼作用？解讀食物密碼，掌握健康秘訣，享受健康生活。

本書共分上、下二冊，除了全面解析各種營養維生素及大量富含該維生素的食物外，另外，全書根據現代人的體質特點，結合常見食物的營養，詳細而科學的給出了宜吃、不宜吃的食物，讓您能夠根據自身的狀況，為您每天的日常飲食提供最可靠的指導，並有選擇性地補充維生素，推遲衰老來臨的腳步。

O avtorju

作者：卉子

長居中國的日本華裔著名的保健作家，專研中國食補與中醫，長期致力於中醫文化的傳播，解答讀者最想知道的健康問題和健康理念，輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。

Ocenite to e-knjigo

Povejte nam svoje mnenje.

Informacije o branju

Pametni telefoni in tablični računalniki

Namestite aplikacijo Knjige Google Play za Android in iPad/iPhone. Samodejno se sinhronizira z računom in kjer koli omogoča branje s povezavo ali brez nje.

Prenosni in namizni računalniki

Poslušate lahko zvočne knjige, ki ste jih kupili v Googlu Play v brskalniku računalnika.

Bralniki e-knjig in druge naprave

Če želite brati v napravah, ki imajo zaslone z e-črnilom, kot so e-bralniki Kobo, morate prenesti datoteko in jo kopirati v napravo. Podrobna navodila za prenos datotek v podprte bralnike e-knjig najdete v centru za pomoč.