健康果蔬汁大全：百款自製鮮榨飲品創意收錄

黃遠燕，牛國平

ଅଗଷ୍ଟ 2023 · 千華駐科技

ଏହି ଇବୁକ୍ ବିଷୟରେ

《健康果蔬汁大全：百款自製鮮榨飲品創意收錄》是一本致力於向讀者介紹各種健康果蔬汁的圖書。這本書為您呈現了百餘款美味的果蔬汁飲品，讓您在家中輕鬆製作出獨特的、符合個人口味的果蔬汁。
本書的目錄分為六個部分，每個部分都包含了不同類別的果蔬汁飲品。其中，第一部分為自製果蔬汁入門，通過介紹DIY果蔬汁的基本知識和技巧，幫助讀者快速入門並理解如何製作果蔬汁。
第二部分是美容養顏果蔬汁，這些汁品以冬棗蘋果汁、鳳梨橘子汁、西瓜美容汁等為代表，富含豐富的維生素和抗氧化物，可幫助您保持肌膚的健康與年輕。
第三部分是纖體瘦身果蔬汁，旨在幫助讀者通過合理飲用果蔬汁來控制體重和塑造身材。比如香蕉蜜桃鮮奶、西瓜鳳梨汁等汁品，不僅美味可口，還能促進新陳代謝和排毒。
第四部分是健脾開胃果蔬汁，這些汁品以雪梨菠蘿蜜汁、鳳梨果汁、西瓜桃子汁等為特色，可以促進消化、增進食欲，搭配豐富的果蔬營養，讓您的餐桌更加豐富多樣。
第五部分是清熱解毒果蔬汁，這些汁品如香蕉百味汁、鮮奶西瓜汁、雪梨胡蘿蔔汁等，具有清熱解毒的作用，能夠幫助您舒緩炎症、維持身體的平衡狀態。
最後一部分是保健強身果蔬汁，為讀者提供了蘋果香瓜汁、檸檬葡萄汁、木瓜生薑汁等多種健康飲品，這些果蔬汁富含維生素和礦物質，有助於保持身體健康和提高免疫力。
《健康果蔬汁大全：百款自製鮮榨飲品創意收錄》不僅為您提供了具體的製作方法，還配有詳細的食材處理技巧和注意事項，幫助您輕鬆掌握製作果蔬汁的要領。讓您在享受美味果蔬汁的同時，也能夠獲得健康和滿足。無論您是追求美容養顏、纖體瘦身，還是保健強身，本書都能滿足您的需求，讓您享受到果蔬汁的豐富多樣和獨特的口感。