删除你生活中的压力和焦虑

· Al Khawarizmi
4,2
5 κριτικές
ebook
50
Σελίδες

Σχετικά με το ebook

你似乎总是从你认识的几乎所有人那里听到这样的话 - “我真的很焦虑!” 当今世界的紧张压力很大。 这种紧张导致了压力和焦虑,而我们往往没有准备好面对导致焦虑感和其他可能让我们生病的情感的压力触发因素。 字面上,让我们生病。 统计数据令人震惊。 在18-54岁的美国人中,有八分之一的人患有焦虑障碍。 这包括超过1900万人!由公共心理健康基金会进行的研究显示,焦虑障碍是美国女性中主要的心理健康问题,仅次于男性中的酒精和药物滥用。

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

4,2
5 αξιολογήσεις

Αξιολογήστε αυτό το ebook

Πείτε μας τη γνώμη σας.

Πληροφορίες ανάγνωσης

Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.