ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
google_logo Play
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
none
search
help_outline
Google ਨਾਲ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ
play_apps
ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ
payment
ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨਾਂ
reviews
ਮੇਰੀ Play ਸਰਗਰਮੀ
redeem
ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ
Play Pass
Play ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ
settings
ਸੈਟਿੰਗਾਂ
ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ
•
ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
删除你生活中的压力和焦虑
Bagas Bantara
ਅਕਤੂ 2023
· Al Khawarizmi
4.2
star
5 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਈ-ਕਿਤਾਬ
50
ਪੰਨੇ
US$7.19
US$0.99 ਦੀ ਈ-ਕਿਤਾਬ
ਮੁਫ਼ਤ ਨਮੂਨਾ
ਵਿਸ਼ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਖਰੀਦੋ
ਇਸ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਬਾਰੇ
arrow_forward
你似乎总是从你认识的几乎所有人那里听到这样的话 - “我真的很焦虑!” 当今世界的紧张压力很大。 这种紧张导致了压力和焦虑,而我们往往没有准备好面对导致焦虑感和其他可能让我们生病的情感的压力触发因素。 字面上,让我们生病。 统计数据令人震惊。 在18-54岁的美国人中,有八分之一的人患有焦虑障碍。 这包括超过1900万人!由公共心理健康基金会进行的研究显示,焦虑障碍是美国女性中主要的心理健康问题,仅次于男性中的酒精和药物滥用。
Health, mind & body
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.2
5 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5
4
3
2
1
ਇਸ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੱਸੋ
ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਲਿਖੋ
ਪੜ੍ਹਨ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
expand_more
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੈੱਟ
Google Play Books ਐਪ
ਨੂੰ
Android
ਅਤੇ
iPad/iPhone
ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੋਂ ਵੀ ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ Google Play 'ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਆਡੀਓ-ਕਿਤਾਬਾਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
eReaders ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੀਵਾਈਸਾਂ
e-ink ਡੀਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਜਿਵੇਂ Kobo eReaders, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ਾਈਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੀਵਾਈਸ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਮਰਥਿਤ eReaders 'ਤੇ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਰਵੇ ਸਹਿਤ
ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
Bagas Bantara ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ
arrow_forward
如何成功地战胜焦虑。把握住真正的幸福
Bagas Bantara
Health, mind & body
4.3
star
US$5.99
US$0.59
光明心理学:从正面理解和激励他人的力量: 挖掘思想深处以建立连接并推动正面变化
Bagas Bantara
Health, mind & body
5.0
star
US$8.33
US$1.00
无羞耻感的生活: 在日常互动中找到你的勇气
Bagas Bantara
Health, mind & body
US$8.87
US$1.00
冥想的力量:减轻压力并提高生产力: 在繁忙中找到宁静
Bagas Bantara
Health, mind & body
3.8
star
US$5.39
US$1.14
ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਈ-ਕਿਤਾਬਾਂ
arrow_forward
与众不同的勇气--通过做自己来获得幸福和成功
Bagas Bantara
Business & investing
4.9
star
US$4.55
US$1.00
過度努力:每個「過度」,都是傷的證明
周慕姿
Health, mind & body
4.7
star
US$8.41
US$7.06
习惯养成--一步步实现成功
Bagas Bantara
Health, mind & body
3.8
star
US$4.50
US$1.00
蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)
羅伯.狄保德(Robert de Board)
4.5
star
US$9.19