合家歡補氣血湯水

徐思濠

Oct 2009 · Sing Tao Publishing

About this ebook

我們經常聽到「男人要補氣，女人要補血！」補氣可提升陽氣，增強抵抗力，對於經常感到疲倦、易病、面色蒼白的人士，可能需要補一補氣，改善體質。至於女性，每月因經期失血而容易出現血虛，令膚色萎黃暗啞、手腳冰冷，更容易感到疲累乏力。然而在調補氣血時，特別容易因虛不受補而令健康問題惡化，小則出暗瘡或流鼻血，嚴重者可能令血壓上升，後果嚴重。故在中醫角度上，補氣血應小心謹慎，不可胡亂進補！《合家歡補氣血湯水》以最切合香港家庭需要而設計出八十款湯水，並按補氣、補血或補氣血等不同需求再細分適合男、女、老、幼享用，務求令各位在家中亦可安心為家人煲出合心水而有益健康的湯水！

About the author

註冊中醫師，行醫十多年，現擔任草研中草藥診所、草研醫療及保健中心駐診中醫。為僱員再培訓局、工聯會業餘進修中心、香港職業發展服務處、聖公會麥理浩夫人中心及技能提升課程之導師，以及僱員再培訓局保健按摩師評估員；並為伸手助人協會、香港跆拳道東龍會擔任醫事顧問。曾撰寫的著作包括《愈飲愈健康》、《共抗癌魔》、《合家歡保健湯水1及2》、《合家歡補腎湯水》、《合家歡護肝湯水》、《合家歡補氣血湯水》等。曾接受無線電視及有線電視節目邀請擔任中醫顧問，介紹保健湯水及解答中醫保健常識。