吹奏楽部員のためのココロとカラダの相談室　メンタルガイド編: 今すぐできる・よくわかる　アレクサンダー・テクニーク

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今話題のアレクサンダー・テクニーク講師が吹奏楽部員の「困った」を解決！メンタルガイド編では吹奏楽部員ココロの悩みに答えます。たった一言で見違えるほど音が変わったとの声が殺到した、部活での体験講座もレポート。吹奏楽部員・指導者必携の一冊です。

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