Пра гэту электронную кнігу
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
心がスッと楽になる！
不安と戦う人より受け入れる人がうまくいく！
あるがままに生きる「森田療法の考え方」を気鋭の精神科医が図解で教えます。
第１部 不安と向き合うための10の基本
第２部 不安に引きずられない14の方法
第３部 平常心で生きる10の方法
付録 不安を力に変えるちょっとした習慣
心がスッと楽になる！
不安と戦う人より受け入れる人がうまくいく！
あるがままに生きる「森田療法の考え方」を気鋭の精神科医が図解で教えます。
第１部 不安と向き合うための10の基本
第２部 不安に引きずられない14の方法
第３部 平常心で生きる10の方法
付録 不安を力に変えるちょっとした習慣
Знайдзіце больш
Ацаніце гэту электронную кнігу
Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.
Чытанне інфармацыb
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.
