この電子書籍について
這不是一本告別之書，
而是創造豐盛人生的生命指南！
終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。
重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。
練習對生命的積極態度，書寫給死亡的溫柔體悟；
我想跟這個世界，好好說再見！
＃打開《好好走向終點線》──學習與準備
本書將帶領我們理解死亡、安排死亡，
並且從中深刻體會生存的意義。
「終活」，是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。
認知心理學家鍾灼輝，透過自己瀕死所獲得的體悟，闡述生命之無常，但他想告訴我們，死亡帶來的並非只有悲傷，它也可以是一份喚醒，讓我們在健康、健全的此刻，就開始省思生命之寶貴。
本書會帶領你實踐十個步驟的終活練習，包括釐清醫療決策、財務狀況，以及學習處理遺囑遺物、安排葬禮等。除了實務，終活更可以幫助釐清自己的想法與情感需求，包括想要怎樣的治療方式、如何度過最後的時光，如何保護重視的人？讓你即使面臨生離死別，也能感到安心自在。
終活還可以充實你的身心靈，當體悟到生死有時，就會更有勇氣去追尋真正的嚮往。本書將牽著你的手，帶領你好好走向人生的終點線。
著者について
鍾灼輝 1974年生，天秤座，土生土長的香港人。他是香港大學認知心理學博士、潛意識治療師、犯罪心理學家、心靈類暢銷書作家，亦是前香港警務署高級督察，處理過上百宗意外與自殺的死亡案件。 2004年，在紐西蘭自駕滑翔機遇上奪命意外，從五十層樓高的天空摔落，在瀕死獲救、奇蹟生還後，當時年僅三十歲的他，卻被醫生殘酷地宣布右腳必須截肢才能活下來。不屈服於命運的他，以絕大的生存意志力克服生理劇痛與心理憂鬱症，靠著自己的瀕死經驗與心理專業成功地救回自己。他透過催眠和夢境意念，成功啟動潛意識中強大的自癒力量，從輪椅上重新站起來，扭轉了傷殘的命運。 他是華人地區唯一集瀕死經歷、心理學博士和自癒奇蹟於一身的真實案例。他深入探索了瀕死體驗、自我療癒和失智醒悟的祕密，透過從鬼門關邊緣回歸和從不治之症康復的經歷，揭示了逆向思維的奧祕，以及如何從死亡、疾病和犯罪中看到生命的真諦。他結合了心理學和多個靈性領域的專業知識，創造出「潛智識」和「潛醫識」這兩大身心靈成長和健康概念，希望幫助每一個人不必經歷死亡或疾病，就能擁有重大的覺醒與正向人生轉變。 他著有七本著作，曾在大中華、星馬、及南韓等地舉辦過百場公益及企業演講，為許多企業領導者和知名人士提供心理和靈性指導，也為需要奇蹟的傷病者提供最及時的身心救援。他的工作對於身心靈健康的推廣和個人成長的促進有著重要的貢獻。 在生活上，他是高級品酒師、咖啡達人，也是茶道、香道、書道等多個領域的專家。他曾旅遊四十多個國家，能夠開船、開飛機，是滑雪高手和潛水教練，也曾在射擊比賽中奪金。 為了幫助社會走出疫情，他在2023年重新開辦了工作室「心道場」（ZenDen）。透過線上和線下的方式，推廣超覺認知的生活態度，教授活好當下的生活藝術，幫助人們提升心靈，重建自己理想的生活，活出真我。 出版著作： 自傳故事《生命迴旋：潛行生死2322天》 療癒工具書《做自己最好的醫生I：心藥》 療癒工具書《做自己最好的醫生II：自癒》 心靈懸疑小說《瀕死I：陰影》 心靈懸疑小說《瀕死II：真相》 心靈勵志書《我死過，所以知道怎麼活：與死神相遇的11分鐘》【新修訂瀕死經驗應用版】、《最後，我會變成你嗎？》 信箱：drbellchung@gmail.com 網頁：www.drbellchung.com 臉書：www.facebook.com/drbellchung IG：www.instagram.com/drbellchung
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