如何在没有类固醇的情况下建立肌肉和力量

Max Editorial

02/2023 · Editora Bibliomundi

Acerca deste livro eletrónico

该电子书是为那些寻求以健康自然的方式建立肌肉和力量的人的解决方案,而不必使用类固醇。 借助清晰而详细的信息,作者介绍了肌肉发育的完整计划,包括有效的培训,均衡的饮食和足够的补充。 此外,解决类固醇的危险以及为什么要避免它们很重要。 这本电子书非常适合运动员,运动员以及所有希望以健康有效的方式改善身体状态的人。 立即开始自然地锻炼肌肉和力量,并确保一生健康坚强的身体。