如何获得持久的满足感：掌握自我意识、正念与情感韧性

Name: 如何获得持久的满足感：掌握自我意识、正念与情感韧性
Rating: 4 (9 reviews)

Ranjot Singh Chahal

2024年8月 · Inkwell Press

4.0

9 則評論

電子書

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關於這本電子書

本书探讨了通过培养自我意识、正念和情感韧性来获得持久满足感的有效方法。书中包含关于自我接纳、情感平衡、压力管理和灵性实践的章节，提供了实践工具，帮助你过上充实而平衡的生活。适合那些追求更多意义、内心平静和幸福感的人，这本书将引导你走向深刻的个人转变。

4.0

9 則評論

島嚇

2025年3月15日

Samsung

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