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我想寫這一本書，就是因為我發覺，市面上雖然有很多不同的催眠書籍，而如果一個人懂得催眠的話，這些書籍的確可以成為一本不錯的參考書，讓自己學習到更多不同的催眠方法。
可是對於一個完全不懂催眠的人來說，如果看見這些催眠書籍，雖然對有關催眠的講解聊勝於無，但是通常看完都是繼續對催眠一知半解，並不能完全了解催眠、催眠治療是怎樣的。
但是如果直接去報讀催眠課程，恐怕也不是一件容易的事情，因為一個合資格的催眠證書課程，通常都差不多要一萬多港元以上的學費，甚至要花上大約80小時、120小時以上，才能夠完成整個課程。所以對於想學催眠的人來說，這是一個很大的限制。
正正因為如此，為了想讓更多人可以輕鬆地了解催眠，不用花這麼多時間、金錢，才能夠初步了解催眠，所以我才想書寫這一本書，令到大家可以快速了解催眠。
在你看完這本書之後，大概知道催眠是怎樣的之後，如果你還是對催眠充滿興趣，我才會建議你嘗試報讀催眠課程，讓你進一步了解催眠，這樣你就更加容易可以掌握到催眠的技術，可以去為別人進行催眠治療，或者活用催眠治療的技巧在日常生活當中。
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About the author
從小就對人們的行為背後的原因充滿興趣，
後來經過電視、不同的媒體知道「催眠」，對其深感興趣，
對於催眠治療、應用催眠技術於日常生活當中具有豐富的經驗。
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