捨了，就得了: 面對人生挑戰的快樂妙計

圖滇悲桑格西‏

دسمبر 2017 · 圖滇悲桑格西工作室（WTW）

اس ای بک کے بارے میں

本書是從圖滇悲桑格西對同學私下的開示，翻譯節錄而成。私下的請益，問的大多是生活裡的疑難雜症。這些開示看似零散，卻隱約指著同一個方向。

本書設定的閱讀對象，是已經學過佛法一段時間、想要以佛法為依歸的佛教徒，所以內容會有點嚴肅，思考方向與所謂世間常理有些不同。 從某個角度來說，學法其實是在練習一顆能捨的心。

能捨的意思，不是要你把錢財都丟掉，而是要你別耽著。捨愈多，得愈多；捨到徹底，捨到什麼都不剩時，那最究竟圓滿的果，就得到了。

全書分為七個單元：目標、歸處、實修、放下、禮物、力量、隨身帶著。

مصنف کے بارے میں

圖滇悲桑格西



．1965年 生於尼泊爾

．1975年 出家，受沙彌戒

．1980年 進入南印度哲蚌洛色林寺學習

．1985年 受比丘戒

．1997年 獲格西學位

．2000年 長住北印達蘭薩拉策秋林寺至今

圖滇悲桑格西十歲出家，由於他的第一位師長杰桑諾布老師經常叮囑：「一定要學道次第！為了學好道次第，一定要學五大論！」所以格西在十五歲時，進入哲蚌寺洛色林學院學習，主要依止的師長是當時洛色林卸任住持耶謝度老師，以及後來成為上密院住持的洛桑多傑格西。

在恩師的教導下，格西感覺自己就像眼盲已久的瞎子重見光明。在十五到二十歲之間，格西忘情地投入經論的學習。不僅成績優異，在辯經場上更是叱吒風雲（相關的故事甚至傳頌至今）。然而，二十歲時的一場重病，讓這一切戛然而止，並成為格西一生重大的轉捩點。

拖著病體繼續學習經論，所以非常辛苦。「既然學佛這麼辛苦，我為什麼還要學？」這個從心底冒出來的大疑惑，迫使格西拋下傳統與宗教的包袱，改用公正客觀的態度，逼自己嚴格檢視佛法與生命之間的關連與必要性。多年來，探究得愈深，答案愈見清晰與肯定。

獲得格西學位後，他回到達蘭薩拉策秋林寺定居，持續並大量聽聞聖座嘉瓦仁波切、登馬洛卻仁波切、日宗仁波切與東滇仁波切的弘法教授，接受各種灌頂、口傳與教授口訣，包括《甘珠爾》、《丹珠爾》、《宗大師父子三尊全集》等重要傳承，並利用身體許可之時，著手編書、撰文、授課。