東洋医学で妊娠しやすいカラダづくり

徐大兼

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カラダが本来持つ
「妊娠力」を引き出そう！

「お母さんになりたい」――
そう決意されたとき、赤ちゃんのために、カラダによい食生活を心がけよう。
休養をちゃんととって、疲れをためないようにしよう。
そんなふうに、ご自身のカラダをいたわることを考えられましたか？

しかし、こうしたカラダづくりは、妊娠を望みはじめてから意識するものではなく、
本来のカラダそのもののあり方なのではないでしょうか。

本著では、西洋医学的な不妊治療を行うよりも前に、東洋医学的な方法で
あなたの中で眠っていた生命力のスイッチを入れ、妊娠しやすいカラダに近づける方法をご紹介します。


▼目次
はじめに
～　妊娠力を上げるには、
「カラダを自然な状態」に戻してあげること　～

第１章　子どもを「授かる」から「作る」時代へ
1. 意外と知られていない不妊治療の成功率
2. あなただけのオリジナルメソッドを見つけよう
3. 不妊治療の現実を徹底検証

第２章　お金をかけずに妊娠しましょう
1. ココロとカラダは表裏一体
2. 不妊治療は、カラダを最優先で考えて
3. それでいいの、あなたのカラダ、あなたの卵
4. お金の切れ目は治療の切れ目？

■男性諸氏必読コラム①
私からの７つのお願い
～　あなたの行動が、女性のココロとカラダを変える　～

第３章　冷え取り養生法
1. 養生法を始める前に知ってほしいこと
■「温める習慣」を持とう
■何故「冷え」が悪いのか？
2. 症状別冷え度チェック

■男性諸氏必読コラム②
治療の中に、楽しいイベントを組み込みましょう

第４章　「授かるカラダ」への積極的アプローチ法
１. 「妊活セルフお灸」のすすめ
２.セックスは、リラックスして、ココロ通わせて
３．「授かるカラダ」のための生き方を見直す

あとがき
～　カラダとココロの健やかさを保つ、ライフスタイルを　～

Acerca do autor

【著者紹介】
徐 大兼(Taiken Jo / じょう たいけん)

アキュラ鍼灸院　院長
鍼灸師
日本不妊カウンセリング学会 認定 不妊カウンセラー
按摩マッサージ指圧師・柔道整復師