ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
理想のカラダを手に入れる! ダイエットレシピfrom姫ごはん
和田良美
ဇူ ၂၀၁၆
· ゴマブックス株式会社
၅.၀
star
သုံးသပ်ချက် 1
E-စာအုပ်
140
မျက်နှာ
၅.၃၉ US$ E-စာအုပ်
အခမဲ့ နမူနာ
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
လက်ဆောင်အဖြစ် ဝယ်ရန်
ဤ E-စာအုပ်အကြောင်း
arrow_forward
いつまで流行りのダイエットに振り回されているのですか?
本当に結果を出せるダイエットとは、「カラダが健康になること」。
そのため、偏った無理なダイエットではなく、徐々に体重を落とし、一生太らないカラダを作ることを目的に、この本を作りました。
そのため、減量のための食事制限はナシ。
そして、盛り付けにもこだわった「姫ごはん」だから、心もカラダも満たされて、無理なく続けられます♪ 栄養士の知識とエステティシャンの経験に裏打ちされたコラムも充実。ダイエットができて、女子力も上がる「姫ごはん」、始めましょう!!
Cooking, food & wine
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်၊ သုံးသပ်ချက်များကို အတည်ပြုမထားပါ
info_outline
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်၊ သုံးသပ်ချက်များကို အတည်ပြုမထားပါ
info_outline
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်၊ သုံးသပ်ချက်များကို အတည်ပြုမထားပါ
info_outline
၅.၀
သုံးသပ်ချက် 1
5
4
3
2
1
စာရေးသူအကြောင်း
arrow_forward
和田良美(わだ よしみ)
1982年7月27日北海道で生まれる。
北海道文教大学短期大学部で栄養学について学び、 栄養士の資格を取得。
しかし栄養士の仕事に魅力を感じずエステティシャンの道へ。
エステティックサロン エルセーヌに就職。その後、上京。
今までのエステの経験や、栄養士の知識をもとに、
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より美しく」
をモットーに、おしゃれでかわいくて、
そして食べてキレイになれる「姫ごはん」をブログで紹介。
Facebookやブログがきっかけとなり、電子書籍『
姫ごはんシリーズ』を出版する。
ဤ E-စာအုပ်ကို အဆင့်သတ်မှတ်ပါ
သင့်အမြင်ကို ပြောပြပါ။
သုံးသပ်ချက် ရေးရန်
သတင်းအချက်အလက် ဖတ်နေသည်
expand_more
စမတ်ဖုန်းများနှင့် တက်ဘလက်များ
Android
နှင့်
iPad/iPhone
တို့အတွက်
Google Play Books အက်ပ်
ကို ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အကောင့်နှင့် အလိုအလျောက် စင့်ခ်လုပ်ပေးပြီး နေရာမရွေး အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ ဖတ်ရှုခွင့်ရရှိစေပါသည်။
လက်တော့ပ်များနှင့် ကွန်ပျူတာများ
Google Play မှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူထားသော အော်ဒီယိုစာအုပ်များအား သင့်ကွန်ပျူတာ၏ ဝဘ်ဘရောင်ဇာကို အသုံးပြု၍ နားဆင်နိုင်ပါသည်။
eReaders နှင့် အခြားကိရိယာများ
Kobo eReader များကဲ့သို့ e-ink စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ဖတ်ရှုရန် ဖိုင်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စက်ထဲသို့ လွှဲပြောင်းပေးရမည်။ ထောက်ပံ့ထားသည့် eReader များသို့ ဖိုင်များကို လွှဲပြောင်းရန်
ကူညီရေးဌာန
အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။
和田良美 မှနောက်ထပ်
arrow_forward
かんたん かわいい 姫ごはん
和田良美
Cooking, food & wine
၃.၁
star
၃.၈၀ US$
かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん
和田良美
Cooking, food & wine
၃.၃
star
၅.၈၈ US$
お花見大成功レシピfrom姫ごはん
和田良美
Cooking, food & wine
၃.၀
star
၅.၈၈ US$
花粉症対策万全レシピfrom姫ごはん
和田良美
Cooking, food & wine
၅.၈၈ US$
အလားတူ E-စာအုပ်များ
arrow_forward
花粉症対策万全レシピfrom姫ごはん
和田良美
Cooking, food & wine
၅.၈၈ US$
dancyu (ダンチュウ) 2020年 7月号 [雑誌]
dancyu編集部
Cooking, food & wine
၅.၀
star
၅.၁၄ US$
日焼け・乾燥・ストレスに負けない アンチエイジングレシピ from 姫ごはん
和田良美
Cooking, food & wine
၅.၈၈ US$
四季dancyu おいしい手帖
プレジデント社
Cooking, food & wine
၁၂.၇၅ US$