●讓妳擁有瓜子、鵝蛋臉 ●妳也可以成為小臉美女 ●鬆弛、下垂說再見 ●變臉大行動 面容是天生的?您是否因為如此而放棄了對美麗的追求呢? 圓胖臉、方形臉美眉,如何變成鵝蛋臉? 羨慕天生小臉的人嗎?相信每個女生都有小臉夢,追求小臉甚至超過追求纖瘦的身材。然而,小臉可不是每個人生下來就擁有,大臉美眉們如何變小臉呢? 相貌和臉型的改變、彈性和光澤的肌膚,並不是一定要通過美容整形來實現。 這本書從運動、飲食、護膚、手術建議等方面,讓妳和鬆弛、下垂說再見,告別所有面部問題,告訴妳如何成功塑造錐子臉,美麗就是這樣簡單。 |
作者:朵琳 朵琳,營養師、瑜伽老師,熱愛美食,因常流連於美食之中,故身材也不斷大大的膨脹,無可救藥地愛吃,又抓狂的想要好身材。 矛盾的原則:絕不能放棄美食,也不能放棄身材。 20多年的營養專研加上瑜伽運動,成了人氣減肥教主。 著有:《30分鐘動起來讓妳;一定瘦》、《這樣吃真享瘦》等暢銷書。 |