據《周易》陰陽之理,《黃庭》導引吐納之術,中醫經絡氣象之學,致力於拳術、拳理研究,刪繁就簡,終集精華,創萇氏武技和理論,立萇家拳于中州(河南)。歷代相傳,經200年而不衰。乃週一生勤於授徒傳藝,門徒數百人,其中不乏高足,如柴如桂、高六庚、李清文。乃周還勤於筆耕,著作頗豐,後刻匯成《萇氏武技書》。該書舊本分《培養中氣論》和《武備參考》兩部,計131篇。
後定為6卷,凡74篇。1932年由徐震整理重編。《培養中氣論》系萇家拳的主要理論,包括“中氣論”、“陰陽入抉論”、“三尖照論”、“過氣論”、“論頭”、“論手”、“論拳”、“論足”等26篇。《武備參考》系萇家拳的主要技藝,包括“熟極生巧”、“二十四字拳”、“二十四大戰”、“二十四大勢拳譜”、“青龍出海”、“黑虎拳”、“白虎拳”、“大小羅漢拳”、“炮拳”、“小紅拳”、“猿猴棒譜”、“猿猴三十六棒”、“三十六槍術”、“雙劍譜”、“純陽十三劍”、“雙棒”、“虎尾鞭”、“峨眉鐮”、“單雙劍抵槍”等篇。該書有譜有解,實屬珍品。(百度百科)
萇乃周(1724年—1783年),字洛臣,河南汜水(