About this ebook
更滿意、更專注、更有生產力的理想職涯，無痛實現！
★ 英國頂尖亨利商學院選書「2022年度最佳教練類書籍」★
「後疫時代」我們都站在職涯的十字路口，
大環境變動快速，工作型態日新月異，卻也讓人大為煩惱：
是要轉職改當數位游牧族？一人公司？
或是繼續當穩定的上班族，謀求升遷加薪？
還是乾脆躺平，安靜離職？
▲猶疑不定，正表示你需要「IDEA思維模式」！▲
據統計，工作占了我們三分之一的人生，雖然如今職業類型多元化，但不可否認，工作依然大幅影響我們的生命，因此如何找到讓自己快樂的職場天命，是每一個人必修的人生功課。
蓋瑞．克洛達茲博士在近二十年的職涯教練經驗中，發現一旦缺乏「自我認同」及「方向」，人很容易就會在工作生涯迷航，受困於日漸窄化的思維中，放棄自己的潛力。
他開發出「IDEA思維模式」，以自我認同（Identity）、方向（Direction）、參與（Engagement）和本真（Authenticity）四項核心原則，在為期6周的探索課程中，透過深度提問和自我分析，帶領你一步一步釐清自己的技能優勢和期望，並制訂行動計畫，連接目前所在的位置和未來理想的職涯。
你將逐一深度探索：
◉工作生涯中最重要的需求
◉設定你的願景、目的和目標，以及三者的差異
◉如何騰出時間思考
◉評估行動計畫的優先順序和難易度
◉觀察、記錄自己的情緒變化
▲光是思考還不夠，更要「動手寫下來」！▲
研究證實「書寫」有助於目標實現，因此本書規劃大量的表格和筆記欄位，讓你寫下針對每一個問題的答案和洞見，不只是將思緒實體化，更是開啟「行動」開關的關鍵步驟。
過去的你，或許都只停留在想想的階段，這一次，讓「寫下來」為你發揮最大力量，獲得清晰的思路、自信與平靜，以及放開那些拖慢你腳步的事情。你會發現，讓工作與天賦、熱情和財富對齊，的確唾手可得！
各界推薦
布姐（職場生涯教練｜《布姐陪你聰明工作創意生活》粉專主理人）
亨利溫（個人品牌斜槓教練）
邱奕霖（圖解力教練）
郝旭烈（大亞創投執行合夥人）
愛瑞克（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人）
電扶梯走左邊Jacky
──熱烈推薦（依姓名筆劃排序）
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About the author
作者
蓋瑞．克洛達茲博士（Dr Gary Crotaz, PhD）
為職業生涯轉換專家。曾受過醫師訓練，從事過科學、
目前他是位高級的優勢與思維模式的教練，
蓋瑞與妻子蜜德芮，和他們毛茸茸的狗兒摩奇、豆芽一同住在英國。
個人網站：www.garycrotaz.com
IG：@drgarycrotaz
譯者
黃意然
台灣大學外文系學士、美國明尼蘇達大學新聞傳播學系碩士，
