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顧好腸胃，身體就健康！
中醫五千年，13億華人見證
完全收錄暖腸健胃180種食療方！
青春痘、頭痛、高血壓、感冒、腹瀉、糖尿病、自律神經平衡，造成抑鬱、心悸⋯⋯都可能是腸胃惹的禍！？
錯誤的飲食會傷害人的腸胃，耗損體內大量的酵素（包含維生素及礦物質），最終導致疾病。
照顧好腸胃，全身都受惠！
本書教你調腸解胃，輕鬆解決：
• 疲憊
• 眼睛酸
• 頭痛
• 便秘
• 高血壓
• 高血脂⋯⋯
吃對食物
腸胃健康不生病！
中醫理論結合食譜，超實用
捍「胃」健康 、「腸」保年輕，就看這一本！
陳品洋 中醫碩士 ◆ 編著
汪立典 營養師 ◆ 專序推薦
醫界專業好評推薦
汪立典營養師 瀚仕生醫科技（股）公司副總經理
何詩倫醫師 蓮樺中醫診所院長
陳泰瑾醫師 常春藤中醫診所院長
蔡志一醫師 新世紀形象管理學院院長
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Apie autorių
編審者簡介
陳品洋 中醫碩士
學歷：台灣大學經濟系畢業
廣州中醫藥大學碩士
美國大衛大學自然醫學博士班研究
經歷：厚生科學中醫診所 前執行長
中華亞太學術文化交流促進會理事
台灣亞太健康管理協會副理事長
中國健康管理師、公共營養師
理念：致力全方位身心靈的健康平衡與管理
編審：
《固本：100個中醫經典老偏方，疾病掃光光》
《女寶：養氣ｘ美容ｘ補血ｘ調經ｘ求孕一次到位－
《13億華人瘋傳神奇食癒力：101道中醫養生營養療法》
（以上三書合稱「中醫養生基礎保健食療三部曲」）
編著：
《肝膽排毒不吃藥：100道保肝壯膽安心食療》
《顧好腸胃不生病：180道暖腸健胃抗加齡食療》
（「全民進階養生食療」系列作）
專序導讀者簡介
汪立典 營養師
中國醫藥學院營養學系
社團法人中華功能醫學協會秘書長
瀚仕功能醫學研究中心營養顧問
瀚仕生醫科技股份有限公司副總經理
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