About this ebook
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我相信改變是一定會發生的！?
隨著時間過去，我只會越來越好！?
你是否曾經：?
●內心無法擺脫那個令你心碎的人；?
●過去的創傷，老是揮之不去；?
●覺得自己不如人，總是羨慕別人的成就；?
●作業/工作的期限明明快到了，就是意志消沉，無法準時完成；?
●立下新年新希望，五分鐘之後熱度就消退了；?
●別人隨便一句話就可以輕易刺激你的情緒，讓你火冒三丈或傷心難過；?
如果是這樣，那麼你就是常常要和自己的心靈奮戰的人，你很難控制自己的情緒。這麼久以來你疲勞困倦，總是無法與自己和諧相處。?
馬大元醫師從多年的經驗中發現，我們可以藉著日常生活中的許多事物，聯想起好的情緒，讓腦內自動產生新的、正向的迴路，從而讓你的行為發生實質變化，你的人生也就不一樣了！?
他把這套方法稱為「心靈影像迴路」（MIT）。這個方法不但容易明白，容易使用，而且效果持久。從此以後，你再也不必和自己硬拚，反而可以輕鬆繞過腦內的阻抗，直接進入大腦裡面修改程式！?
這是有如聽故事般有趣的心靈提升法。馬大元醫師從他自己的生命歷程、實務經驗與當事人講述的故事中，整理出百餘種「心靈影像」和「心靈影像的提醒物」，讓你從外在的行為到內在的想法，全面翻新進化。?
當我們改變了，我們就可以對週遭的人、事、物產生正面的影響；這樣的影響，勢必會回饋給自己正向的滿足與喜悅，建立一個堅定的正性循環，可以源源不絕、不斷加強我們向上的動機與能量！?
逆子變為孝子、毒蟲變義工、宅男宅女走出門、受暴婦女自立自強……這些都是可能的！這才是優質的人生！?
「心靈影像迴路」是有趣、實用、快速的心靈提升法。書中告訴你：?
●如何使用大腦的『正向』迴路?
●再怎麼難過，只要你決定露出笑容，命運就會好轉?
●事情的好壞，是由我來決定！?
●我永遠有選擇的自由！?
●凡事都隱藏了正面的意義?
●我有能力用輕鬆的態度，肩負起沈重的責任?
●人會成為潛意識想要成為的樣子?
●看到公共場所的「出口」標示，就聯想到自己的生命有出口?
【光明正向推薦！】?
光 禹 飛碟電台「夜光家族」主持人?
吳娟瑜 國際演說家暨情緒管理專家?
張德聰 「張老師」基金會董事長?
黑幼龍 卡內基訓練大中華區負責人?
游乾桂 暢銷書作家?
彭懷真 中華民國幸福家庭促進協會理事長?楊敏盛 敏盛健康產業集團創辦人（按筆畫）?
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About the author
馬大元醫師?
陽明大學醫學系畢業，曾在專科醫師考試、公職醫生考試、
他是國內極為著名的精神專科醫生，擅長透過簡單的談話方式，
奈何當事人太多，他雖然有滿腔熱血，但要面對這麼多不快樂的人，
作者運用「心靈影像迴路」治療法，讓他自己：?
●維持謙和、善良、親切的個性?
●幫助了無數人建立正面的思想?
●維持自己身材?
●把情緒的自主權控制在自己手中?
●增強了記憶與專注能力，在學期間功課名列前茅?
●勇奪專科醫師考試全國榜首?
●勇奪公職醫生考試全國榜首?
●勇奪醫師國考全國榜首?
經歷?
●三軍總醫院住院醫師、總醫師、主治醫師?
●國防醫學院兼任臨床助教?
●台大醫院兒童心智科短期訓練醫師?
●精神專科醫師?
●國軍新竹醫院精神科主任?
●大千綜合醫院精神科主治醫師?
●新竹和平醫院兼任主治醫師?
●社團法人新竹市精神健康協會理事長?
●大千綜合醫院南勢分院成人精神科主任?
●苗栗地方法院檢察署戒癮團體帶領人?
●毒品危害防治講習講師?
●大千綜合醫院南勢分院院長?
●專長與興趣：成人精神醫學、老人精神醫學、社區精神醫學、
