About this ebook
감정을 표현하지 않고 억압하다 보면 많은 문제가 생긴다. 감정이 왜곡되고 억압되면 감정을 어떻게 해소하고 극복해야 하는지 알 수가 없다. 그러다 보면 대인관계나 사회생활이 힘들어지고 나아가 질병이나 스트레스, 신경증까지 나타나기도 한다. 감정을 잘 다루고 조절할수록 학습, 의사결정, 건강, 대인관계, 창의성에 훨씬 더 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 많다.
감정을 이해하는 데 있어서는 한 권의 그림책이 두꺼운 이론서나 백 번의 강의보다 더 큰 힘을 발휘한다. 그림책은 글과 그림이 어우러진 예술 작품으로 사람의 마음에 직관적으로 다가가는 힘이 있다.
이 책을 쓴 그림책 심리치유 전문가들은 각 감정의 배경과 원인, 작동 기제, 감정 간의 관련성, 감정으로 인한 심리적인 문제, 치유법을 다양하고 적절한 그림책을 통해 설명한다. 그동안 그림책 치유 에세이가 여러 권 출간되었지만 이처럼 심리 이론에 근거해 감정에 대해 정확하게 이해하도록 도와주는 그림책 소개서는 없었다. 부록으로 8가지 감정을 다룬 그림책 616권의 목록이 들어 있어서 곁에 두고 필요할 때마다 찾아보며 도움을 받을 수 있다.
About the author
그림책심리성장연구소(소장 김영아)는 단단한 심리 이론을 바탕으로 그림책을 심도 있게 연구하고 다양한 그림책 프로그램을 개발하고 있다. 현재 그림책 심리지도사 그림책 심리 큐레이션, 그림책 시니어 심리코칭 지도사, 그림책 비주얼 리터러시 지도사 과정을 운영 중이다. 그림책으로 내면을 탐구하고 치유하며 성장하는 과정이 아름다운 세상을 만든다고 믿고, 오늘도 그림책을 통해 사람들과 만나며 치유와 상생의 길을 찾아가고 있다.
강혜진
그림책 서점 그루터기책방 대표입니다. 그림책을 사랑하고, 그림책과 사람을 잇는 그림책 활동가로 일하고 있습니다.
김애이
그림책심리성장연구소에서 그림책과 심리학을 공부하기 시작했습니다. 청소년 상담사이자 그림책 활동가로 활동하고 있으며, 명상에 깊은 관심을 가지고 있습니다.
김은경
그림책심리성장연구소 수석연구원이자 강사입니다. 청소년 교육을 공부하고 있고 프랑스어 그림책과 작가를 연구하는 “프랑스픽쳐북랩(FPlab)을 운영하고 있습니다.
박소영
그림책심리성장연구소에서 연구원이자 강사로 활동하고 있습니다.
상담대학원에서 인문⦁철학 상담을 공부하고 있습니다.
장미혜
학교와 기관에서 부모교육, 그림책 마음톡톡 수업을 하고 있습니다.
그림책심리성장연구소 수석연구원이며, 인천 그림책 활동가 모임 그림책 세끼의 회원입니다. 현재 미술치료를 공부하고 있습니다.
차연주
그림책심리성장연구소 경기7지부(용인) 지부장이자 양육마스터로 다양한 그림책 수업과 자격 과정 강의를 하며 그림책 향기를 전합니다. 큐레이션 그림책 낭독회를 기획, 진행하고 있습니다.
