서재걸 슈퍼유산균의 힘

서재걸

2014년 3월 · 위즈덤하우스

eBook 정보

생기를 잃고 축축 처지는 몸, 서재걸식 ‘유산균 생활’이 답이다! 최근 서재걸 원장이 출연해 유산균을 언급한 프로그램(MBN 〈엄지의 제왕〉 ‘자연치유의 열쇠, 유산균’ 편)은 자체 최고시청률을 기록하며 화제를 모았다. 이후 포털 사이트는 물론 각종 매스컴에 ‘유산균’이 검색어로 오르내리며 여전히 뜨거운 관심을 받고 있다. ‘서재걸식 유산균 생활’은 현대인들의 생활을 전면 부인한 채 자연식 식습관만을 강요하지 않는다. 우리 삶에 가까이 있고 누구나 실천 가능한 작은 것들부터 시작하라고 말한다. 김치와 치즈, 된장과 막걸리 등 생활 속에서 얻을 수 있는 유산균부터 최근 방송으로 화제가 된 티벳버섯 요구르트 제조법, 미강가루(현미 껍질가루) 활용법, 유산균 고추장 제조 비법까지 두루 소개하고 있다. 이미 몸속 균형이 무너져 당장 치료가 시급한 이들을 위해 천연 유산균제를 활용한 맞춤형 4주 솔루션도 제공한다. 또한 체질에 따른 유산균제 복용 주기와 방법, 건강 보충제인 유산균제 및 각종 비타민제의 올바른 복용 순서와 한국인의 장 환경에 적합한 유산균 고르는 법, 가루로 된 유산균제와 캡슐로 된 유산균제 중 어떤 것이 좋은지 등 유산균에 관한 모든 정보를 담아 궁금증을 해결해준다. 아토피, 변비로 고생하는 아이들, 빵과 스파게티를 즐기면서도 고운 피부를 유지하고 싶은 여성들, 피곤한 일상에 찌들어 속이 더부룩한 직장인들, 나이가 들수록 대사 기능이 떨어지는 노인들까지 매일 독성 물질에 노출돼 살아가는 현대인들이 이 책에 소개된 ‘슈퍼유산균 생활법’을 따른다면 질병 없이 건강한 삶을 살게 될 것이다.

평점 및 리뷰

너무 잘쓰고잇어요 유산균의 대하여 많이 알아가고잇어요 대박 입니다 최고에요 이런도서가 잇엇다니 최고

유산균은 정말 중요한 요소인지 알았지만 이렇게 큰 도움이될지몰랐어요 유산균많이 섭취해야겠네요

책을보고나니 몸에좋은유산굴을더 찾아서먹어야겟다라는생각이들더라구요ㅎ

저자 정보

미국 하버드 의대 통합동양의학 전문 과정을 수료한 후 고려대학교 의과대학 대학원을 졸업한 국내 최초 자연치료의학 인증 전문의다. 자연의학의 뜻을 펼치고자 〈대한자연치료의학회〉를 설립하여 회장을 역임하고, 국내 제1호 자연치료전문 병원을 개설했다. 현재는 포모나자연의원 대표 원장이자, 고려대학교 의과대학 외래교수, 연세대학교 의과대학 외래부교수, 이화여자대학교 의과대학 외래부교수, 가천의대 길병원 외래교수, 차의과대학교 통합의학대학원 겸임교수로 후진 양성에도 큰 힘을 쏟고 있다. 의료복지위원회 부위원장으로 임명됐으며 매년 자연의학과 관련된 학술대회 개최는 물론, 의사를 대상으로 한 자연의학 전문가를 배출하고 있다. 약 없이 우리 몸 스스로 독소를 배출하는 ‘해독주스’를 처음 소개해 큰 화제를 모았다. 최근에는 위염, 식도염과 같은 소화기 질환부터 아토피, 알레르기와 같은 면역질환, 우울증, 불면증 및 불임과 당뇨까지 우리 몸의 모든 부분에 관여하는 장내 유익균의 중요성에 대해 전하고 있다. 유산균이 우리 몸에 얼마나 중요한 역할을 하는지 알리고 있는 그는 국내 유일의 ‘유산균 박사’로 불린다. 저서로는 《서재걸의 해독주스》 《사람의 몸에는 100명의 의사가 산다》 《쉽게 배우는 임상 홍채학》 등이 있다.