About this ebook
면역 기능 강화와 다이어트 변비 및 축 처진 내 뱃살까지…
특별한 약 없이, 당신의 건강을 해독주스 건강법이 지킨다!
한국비만뷰티아카데미를 운영하며 다이어트 관련 분야에서 다양한 강의를 펼치며 다이어트 코치로 활동한 대한민국 최고의 다이어트 전문가 이준숙 원장이 해독주스 건강법에 대해 소개하고 있다.
우리는 우리 몸 안에 내제된 질병 방어 시스템인 면역력에 대해 알아야 한다. 인체는 태어날 때부터 이 면역력을 타고 나며, 건강한 생활습관으로 면역력이 튼튼한 사람은 웬만해서는 질병에 걸리지 않고, 설사 병에 걸려도 수술이나 약 없이 스스로 병을 치유할 수 있다. 그렇다면 면역력을 높이려면 가장 먼저 무엇에 신경 써야 할까요?
이 책에서는 면역력 회복의 해답을 체내 독소 배출, 즉 해독에서 찾고 있다. 몸 안에 독소가 가득 쌓여 있는 한 우리는 질병에서 자유로울 수 없다는 것이다. 나아가 이 책은 독소 배출을 통한 면역력 회복에 특효로 알려진 해독주스에 대한 핵심적인 내용들을 살펴봄으로써 유해환경 속에서 내 몸을 해독하고 건강을 되찾는 방법들을 자세히 전하고 있다.
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About the author
현재 한국비만뷰티아카데미 이준숙 원장은 건강과 다이어트 관련 분야에서 다양한 강의를 펼치며 다이어트 코치로 활동해온 대한민국 최고의 다이어트 전문가이다.
2006년 한국다이어트코치협회를 설립하고 회장을 맡으며 MBC TV 「생방송 화제집중」, WOW한국경제TV 「1시간 다이어트 대담 프로그램」, 경인방송 4주간 「다이어트 상담」 에 출연하였고, 조선헬스, 중앙일보 등에 언론기사 감수와 다이어트 관련 인터뷰를 할 정도로 다이어트와 비만 전문가로써 언론에 소개된 바 있으며, 덕성여자대학교 평생교육원에 다이어트 프로그래머 자격 과정을 개설 총괄 운영을 하였고, 한국문화예술사회교육원 건강치유학부 비만치유학과 학과장을 맡으면서 다이어트와 비만 전문가를 양성하는 등 다이어트에 대한 연구와 코치 분야에서 그 역량을 인정받는 아이콘으로 부상해왔다.
또한, 덕성여자대학교, 조선대학교, 순천향대학교, 강남대학교, 경인여자대학교, 인천시청, MBC 아카데미, 인천 여성회관, 농협, 표준협회, 인천인재개발원, 농수산물유통공사, 금호 그룹 등 기업체 300여 곳에서 ‘생활 속 건강 다이어트 비결’, ‘직장인의 다이어트 성공하기’ 등의 주제를 가지고 명강사로 활동 중이며, 현재 삼성경제연구소 SERI 한국비만치유포럼 대표와 한국비만뷰티아카데미 원장으로 재직 중이다. 쓴 책으로는 저자가 걸어온 15년 다이어트 전문가 인생의 핵심적인 경험들로 구성된 새로운 ‘라이프 다이어트 코칭’의 결정판 『의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지』와 『허브, 내 몸을 살린다』,『다이어트 정석은 잊어라』외 다수의 저서가 있다.
이메일: milk5030@naver.com
