힘콩의 재미어트

유석종

2016年6月 · 알에이치코리아(RHK)

关于此电子书

콘텐츠 누적 2억 뷰 돌파!
독보적 SNS 운동 콘텐츠 1위
800만이 믿고 따라하는, 요즘 대세남들의 최강 홈트레이닝 프로그램
운동, 왜 시작이 어려운가?
티셔츠 한 장 걸쳐도 멋있는 몸, 누가 봐도 좋은 몸 한번 만들어보고 싶지만 요즘 너무 바쁘다. 닭 가슴살과 달걀만 먹기에는 중요한 약속들이 줄줄이 있다. 요즘 어떤 운동이 가장 핫한지도 모르겠다. 좀 한가해지고 중요한 약속만 지나면 본격적으로 운동을 해야겠다고 다짐한다. 몸 만들려면 친구도 약속도, 야식도 술도 전부 끊어야 한다고 생각하는 당신. 이런 철저한 완벽주의가 운동 문턱을 높이고, 어렵사리 시작해도 금세 포기하게 하는 가장 큰 원인이다! 그동안 몸 만들기에 실패했다고 해도 당신이 부족해서가 아니니 자괴감에 빠지지 말자. 당신의 완벽주의만 버리면 된다!

作者简介

국내 1위 운동 콘텐츠 회사 재미어트 대표. 고등학생 때부터 각종 운동을 섭렵하면서 성공과 실패를 경험했다. 직접 운동하며 쌓은 노하우를 기반으로 맨손 운동과 간단한 도구만으로 그룹 PT를 진행하면서 운동은 꾸준히 하는 것이 가장 효과적이라는 것을 깨달았다. 운동을 시작하는 데 부담을 느끼는 사람들을 위해 누구나 쉽게 운동할 수 있도록 문턱을 낮춰야겠다고 결심했다. 재미있어야 꾸준히 할 수 있다는 경험을 녹인 홈트레이닝 영상을 만들어 블로그에 업로드했다. 지금 당장 해볼 수 있는 운동을 재미있게 가르쳐주는 영상들은 폭발적인 반응을 일으켰다.

원광대학교 사회체육학과를 졸업했으며 현재는 재미어트 대표로 애플리케이션과 페이스북, 인스타그램, 네이버 카페 등 다양한 채널을 통해 운동 콘텐츠를 매일 제공하고 있다. 재미어트의 콘텐츠는 미국, 유럽 등 해외까지 수출되었다. 그 밖에 대학교, 기업체 등에서 다양한 강연과 행사를 통해 사람들의 운동 고민 해결을 돕고 있다.
페이스북 : facebook.com/himkong.jamiert